Herzlich Willkommen bei YogAuszeit!

Vor 20 Jahren, noch als Schülerin, begann mein ganz individueller Yogaweg. Damals war mein Ziel noch schwerpunktmäßig auf mehr Beweglichkeit ausgerichtet.

Mein Weg führte mich über verschiedene Yoga Traditionen letztendlich zum sogenannten Viniyoga.  In dieser absolvierte ich an der Yogaschule Hannover auch meine Ausbildung. Sie fand in der Tradition von T. Krishnamacharya statt.

Meine persönlichen Ziele im Yoga haben sich mittlerweile gewandelt. Sie fokussieren sich nun mehr auf die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem, mit dem Ziel zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Heilung im Leben zu gelangen. Im Vordergrund steht dabei, die regelmäßige Praxis- Meditation und Asanas, die Weiterentwicklung und Reflexion meiner persönlichen Ziele. Es ist mir wichtig, die Dynamik des Lebens zu berücksichtigen und zu integrieren.

Mit den Jahren und der Geburt meiner Tochter, hat sich eine Vision für meine Arbeit und mein Wirken als Yogalehrerin herauskristallisiert:

*Yoga in everyone’s heart, to change and heal the world*

Wenn du mehr über meine Vision erfahren möchtest, dann lade ich dich ein, hier zu klicken.

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam mit Yoga, als Yoga Held/innen, die Welt in Heilung und Wachstum führen.

Deine Mareike