Hast du Endometriose und möchtest gerne Yoga in deinem Alltag etablieren?

Du möchtest erst einmal für dich in einem kleinen Rahmen üben?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich biete Einzelstunden an, die dich bei Endometriose individuell unterstützen können.

Schwerpunkt der Einzelstunde ist die gemeinsame Erstellung einer Yogapraxis, die du für deinen Alltag mitnehmen kannst- in Form von einem Skript, Audio/Videoaufnahme- und dich in deinem Prozess und Leben begleiten kann.

Die Yogapraxis wird individuell nach deinen Wünschen und Bedürfnissen gestaltet.

Mögliche Themen, die wir in deiner Yogapraxis mit berücksichtigen und einbauen können, sind z.B. Schmerzen, körperliche Herausforderungen und die Steigerung deines Wohlbefindens.

Wenn du Fragen dazu hast, dann schreibe mir gerne.

Kosten: 70 Euro

Dauer: 1 Stunde

Ort: Online über Zoom oder vor Ort in Harenberg

Wenn du Fragen zur Finanzierung hast, dir z.B. die finanziellen Mittel nicht zur Verfügung stehen, dann schreibe mir unbedingt und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Wenn du (z.B. körperliche) Einschränkungen/ Herausforderungen hast und Bedenken hast, ob die Einzelstunde etwas für dich ist, dann schreibe mir und wir besprechen was möglich ist. Auch hier finden wir sicherlich einen gemeinsamen Weg.